ヨガは、自分自身の内なる旅です。 自分自身を通して自分自身を知る。 その旅をするための方法が、４つあります。 4 PATH OF YOGA / ヨガの４つの道 Karma yoga カルマヨーガ / 働きのヨーガ 結果を期待せず無私の気持ちですべての行いをする道であり、至高…